材料:
水150g、速發乾酵母1/3大匙、高筋麵粉300g、細白砂糖60g、鹽1/2小匙、奶粉20g、蛋1顆、融化奶油60g
餡料:
蔓越莓適量、碎核桃適量(少許手粉)
作法:
1.所有材料依序放入大盆子裡,用桿麵杖攪拌成均勻柔軟的麵團。
2.蓋好,冷藏2小時到1天。
3.工作枱灑上手粉,取出一小部份麵團(依照個人喜好斟酌)滾圓,桿成方形。
4.平鋪餡料於方形麵團上,將餡料包起,並再次將其滾圓或滾成似法國麵包長條狀。
5.排在烤盤上,放溫暖潮溼處(38度,相對溼度85%)最後發酵1小時。
6.烤箱預熱到175度,把麵包放中層烤20-25分鐘即可。
7.出爐後,待涼,用篩子把糖粉篩在上面便完成。

蔓越莓核桃麵包(免揉麵包).JPG  
本作法引用:周老師的美食教室(感謝無私分享)

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材料:
細白砂糖80g、溫水90g、速發乾酵母1/2大匙、中筋麵粉335g、鹽2/3小匙、奶粉20g
蛋1顆、奶油80g(另備:蛋水-蛋黃1個+2小匙冷開水、白芝麻適量)
作法:
1.所有材料(除蛋水、白芝麻外)依序加入盆內,攪拌成團。
2.取出,用力揉成均勻柔軟的麵團。放置約10分鐘使麵筋鬆弛。
3.分成24等份(28g/個),每一份皆揉成水滴狀。
4.用桿麵棍桿平,成大水滴,接著再往前捲起,調整成金牛角外貌。
5.將金牛角擺上烤盤,在其表面刷上蛋水並撒上芝麻。
6.進行最後發酵,放在溫暖潮溼處(約38度)30-60分鐘。
7.烤箱預熱到170度,放中層烤約12-15分鐘,熄火用餘熱再烤5分鐘。

金牛角.jpg          
本作法引用:周老師的美食教室(感謝無私分享)

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材料:
蛋黃糊:
蛋黃3顆、細砂糖37.5g、鹽1/4小匙、沙拉油45g、牛奶90g 低筋麵粉90g、泡打粉3/4小匙
蛋白糊:
蛋白3顆、細砂糖78g、塔塔粉1/6小匙
餡料:
蔥花適量、白芝麻適量、美乃滋適量、肉鬆適量
作法:
1.烤箱預熱到175度。模底墊張烤盤紙。
2.蛋黃加糖、鹽攪打,再把沙拉油一匙匙加入攪拌到均勻。加牛奶拌勻。
3.低筋麵粉和泡打粉一起篩入,拌勻。放置一下會更均質。
4.蛋白加塔塔粉打起泡,再把糖分幾次加入,打到硬性發泡。
5.把一半蛋白糊刮到蛋黃糊中,輕輕拌勻,再把蛋黃糊倒回另一半蛋白糊裡,依法攪拌,要確定盆底沒有蛋黃糊沈澱。
6.刮入蛋糕模,敲幾下使大氣泡破裂。表面用刮板刮平。
7.放入烤箱中層,烤3-5分鐘,表皮結皮即可。
8.撒上白芝麻和蔥花,繼續烤10分鐘。
9.出爐,立刻把邊緣割開,倒扣在一張烤盤布上,撕掉墊底的烤盤紙。
10.放涼,在無餡料那面抹上一層美乃滋,接著再抹上一層肉鬆,捲起,切塊即可食用。

備註:
此份量蛋糕模大小270*270*50mm(型號:3304L)*2份

蔥花肉鬆蛋糕捲.JPG  
本作法引用:周老師的美食教室(感謝無私分享)

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材料:
牛奶150g、快發乾酵母1/2大匙、中筋麵粉300g、細白砂糖3大匙、 沙拉油1大匙
作法:
1.全部材料攪拌成糰,基本發酵1小時。
2.把麵糰反覆揉成光滑麵糰,再捲起,切成6段。
3.墊好饅頭紙,放溫暖處發酵30-40分鐘,手指輕壓,痕跡較慢回復即可。
4.排在蒸籠裡,每個之間要有足夠間隔,以免蒸好後黏在一起。
5.從冷水開始蒸,用中火,蒸籠蓋包粿巾,籠蓋打開些,水沸後計時15分鐘即熟。
6.熄火後放置片刻再開籠蓋,把饅頭取出放在乾布上,以免表皮溼黏。

牛奶饅頭.JPG  
本作法引用:周老師的美食教室(感謝無私分享)

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日期 : 2013/03/26星期二
天氣 : 
人員 : 老公
登山路線 : 集集大山電視轉播站

清明連假四天,早在回南投前就和老公計劃好要來爬個幾座小百岳
怎知這一場下不停的雨打亂了我們行程中所有的計劃..
眼看這雨一直下一直下,本以為這趟回南投會無所獲
沒想到,老公這早起床開口第一句話,竟是問我,要不要去集集大山?

集集大山,其實老早就要攻了,只是上回選錯了時間上去
車開了8、9公里(坐車也坐了很久),眼看再5公里就要攻頂
卻因為前方的路坍方無法再往前,只好放棄,可恨呀!
怎知這麼不順,計劃好這趟要爬,卻是遇上下雨
慶幸這座山,開車就可以直達基石處,所以下雨一樣可取
於是,兩個傻子不畏風雨就這麼出發了..
讓我用四個字來形容這趟採基石行吧!「膽戰心驚」大概再適合不過
我原以為坐車直達,應該是無比輕鬆愜意,但這一路..
路況奇差,越到山頂,路越是小條
有的還有落石掉落的情況,更別說,一旁路坍一半的
一路,不誇張,我的心幾乎是揪著,連玩笑話都說不出半句
好不容易,到了基石處-集集大山電視轉播站,雨仍下著
拖鞋連換都沒換的就直接拍了,認證照
(也不是在急什麼,就上去拍完,沒停留,便又下山,其實是雨太大..)
拍認證照,又不是拍藝術照,不用太拘束,反正又沒有爬到山-.-丨
Yes,又一小百岳入袋,只不過這座是作弊,開外掛(開車)完攻

 


集集大山,海拔1392公尺,設有一座二等三角點No.1135。 
集集大山登山口起自富山國小,沿途有溪水潺潺流過
中低海拔的原始闊葉林與茂盛孟宗竹竹林交叉出現,生機盎然。
其山頂處有座紅白相間高塔電視公司轉播站,已成為集集大山標的物。
集集大山視野遼闊可透視日月潭、及濁水溪沿岸市區,如水裡、集集。
甚至最遠可眺望到濁水溪對岸鄉鎮鹿谷,以及玉山山脈、中央山脈等名山。

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20130301登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→善息寺→得安宮
20130303登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130304登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130305登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130306登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130307福興宮→內冷水坑山→青龍嶺→大尖山→大尖運動公園→二尖山
20130308登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130309登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130310(基隆)銘傳國中登山口→好漢坡→長壽亭→紫薇亭→梅花亭→象頭園→紅淡山三角點
20130311登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130312保安街二段45巷登山口(樹林)→青龍嶺→光明產業道路登山口2→青龍亭→迴音亭→鎮遠山→二水休息站(回程改走泰安休息站)→秋壇山石碑→觀雲亭→大棟山(桃園縣龜山鄉)→青龍嶺→大同山
20130313登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130314福興宮→內冷水坑山→青龍嶺→大尖山→大尖運動公園→二尖山
20130315登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130316登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮→阿砂利土雞城(天上山步道)→三粒半→望月亭→天上山→百邪不近身→桐花公園→五路財神爺→螢火蟲步道→產業道路→登山口(石公)
20130317(基隆)姜子寮山登山口→姜子寮山三角點觀景平台 
20130318登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130319保安街二段45巷登山口(樹林)→青龍嶺(三角點)→光明產業道路登山口2→青龍亭→迴音亭→鎮遠山→二水休息站(回程改走泰安休息站)→秋壇山石碑→觀雲亭→大棟山(桃園縣龜山鄉)→青龍嶺→哈哈谷→大同山
20130320登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130322登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130323南投家→百果山萬里長城步道→四百崁(上)→三百崁(下)→員林運動公園→藤山步道→員獅亭→鳳天宮→鳯嗚池→微熱山丘→南投家
20130324南投家→百果山萬里長城步道→四百崁(上)→三百崁(下)→員林運動公園→藤山步道→員獅亭→鳯嗚池→微熱山丘→南投家 
20130325登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮
20130326山中湖→文筆山、大屯山助航站(小百岳)
20130328石門路62號→甘露寺→甘露寺石觀音→元池宮→甘露公園
20130330登山口(石公)→朝山步道右方叉路→竹園→火焰山→茶山→得安宮

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材料:
標準量杯(240ml)一個、中筋麵粉2杯、水1杯、沙拉油、蔥、鹽
作法:
1.中筋麵粉加水(水慢慢加,不要一下子全加)、少許沙拉油,和成柔軟麵糰。
2.蔥洗淨,吊乾。
3.取一個塑膠袋,將揉好的麵糰放入,冷藏,與蔥一樣,放置至隔日再操作。
4.翌日,將蔥切成蔥花,備用。
5.取出冷藏的麵糰,桿平,抹油、灑上少許鹽及鋪上整面的蔥花。
6.捲起,頭尾收口,捲成蝸牛狀(尾端往下層內部收起)。
7.完成後,再醒30分鐘,便可桿薄下平底鍋煎至兩面金黃,切小塊,即可食用。

蔥油餅.JPG  

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日期 : 2013/03/26星期二
天氣 : 
人員 : 老公
登山路線 : 大屯山助航台

令人期待的海芋季開始了..
這天老公抽了空帶我到竹子湖採海芋吃野菜
出發前,貪心的我竟還跟老公說..
老公,去陽明山的話,那要不要順便賺一個小百岳
大屯山這顆,據說,開車可以到,連爬都不用
那..我們就「順道」去拍個認證照吧?!
於是,假藉登小百岳之名,實為採海芋之行,出發囉!



今天的天氣並不好,一付看起來要下雨不下雨的,讓人難捉摸..
原先還擔心,平地的天氣都這樣了,更別提陽明山山上的天氣了
結果令人意外,竹子湖天氣大好,穿著外套還嫌有些熱
只是這樣的好天氣,並沒延續到大屯山..
不過才轉個山路,整個山頭便起了大霧,和剛剛真的是迥然不同
駛了一段不算短的山路,終於到達..
歐都納登小百岳大屯山認證點-大屯山助航台
窩在車內,還不感覺冷,這一到目的地,出到外頭這才冷的直打哆嗦..
像是小學生交功課一般,趕忙拍了認證照
拍完,車便駛離這冷到讓人不敢多待的地方
 


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日期 : 2013/03/17星期日
天氣 : 
人員 : 老公
登山路線 : (基隆)姜子寮山登山口→姜子寮山三角點觀景平台

連兩個禮拜跑基隆,今天爬的是基隆的姜子寮山 
這座山規劃的很是完善,枕木步道一路直上基石處 
雖說坡度極緩,不過走完兩千多階,還是讓人揮汗如雨 
步行大概40分鐘左右,便到達山頂 
位在山頂,除了中間那顆醒目的三等三角點基石外 
還有東南西北方位四座觀景台,360度的視野,展望極好 
 我和老公停在這,休息了好一會兒 
只能說流汗的感覺真好 
攻頂後看到這麼棒的view就是爬山最大的收獲了..



姜子寮山又名石硿子大崙或三腳架山,標高729公尺,是姜子寮山列的主峰。
姜子寮登山步道係淡蘭古道(淡水到宜蘭)支線
過去地形崎嶇,一般遊客很難到達
基隆市政府特地綿列預算以自然工法整建近2400階的登山枕木步道
入山口處兩邊有種植上百株的櫻花樹。
步道兩旁樹蔭遮日,非常清爽,步行約50分鐘即可到達山頂
登頂山頭有一三等三角點No.1047,旁邊有四座觀景台
景觀一流,陽明山系、四分尾山、姜南山、五分山、基隆山、基隆嶼等盡在眼底。 

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材料:
沙拉油1-2大匙、梅花絞肉600g(請肉販絞中的)、醬油半杯、油蔥酥半杯、冰糖1大匙半、胡椒粉適量、五香粉適量、水半杯、熱飯適量
作法:
1.炒菜鍋燒熱,加沙拉油,放絞肉,翻炒到半熟。
2.加調味料炒熟。
3.加水煮沸,熄火。
4.把上層浮油撥開,舀幾匙滷肉連汁淋在熱飯上,完成。

材料:
沙拉油1-2大匙、五花肉1斤、醬油半杯、油蔥酥半杯、冰糖1大匙半、胡椒粉適量、五香粉適量、水適量(依個人滷汁需求而添加)、水煮蛋數顆、熱飯適量
作法:
1.五花肉切細條。
2.炒菜鍋燒熱,加沙拉油,放入五花肉條,翻炒到半熟。
3.加調味料炒熟。
4.加水煮沸,轉小火,加蓋,至少燜煮1小時。
5.熄火,舀入鍋中,放入水煮蛋,利用滷汁讓蛋上色,當餐要食用時,可再放入電鍋蒸熱,滷肉鍋越煮,肉越軟爛好吃。

備註:

1.杯子單位:標準量杯236ml

滷肉飯.JPG    
本作法引用:周老師的美食教室(感謝無私分享)

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